COURSE INFO & FAQs
Dance for Health's instructor courses are initially two days that provide theoretical research-based knowledge about needs, key factors and methodology as well as the practical tools you need to start the activity in your context. Then follows a boost day within a year with method reminder, competence development, discussion & inspiration.
Innan du anmäler dig till kursen bör du ha förankrat dina planer hos aktuell arbetsgivare och börjat etablera samarbete med elevhälsa/vårdinstans för rekrytering av deltagare, medicinskt ansvar och om möjligt även finansiering. Den rekommenderade implementeringsmodellen innefattar kostnadsfritt och tryggt deltagande för den målgrupp du vill rikta insatsen till. Nedan följer vanliga frågor och svar.
Who can take the course?
Fyra förutsättningar för att kunna bli instruktör i Dans för Hälsa= 1. Utbildning inom vård/medicin eller pedagogik, alternativt motsvarande. 2. Att känna sig trygg med att leda kravlös dans i grupp. (Om du är ovan kan du lägga upp en plan för att öva och utvecklas innan det är dags för gruppstart). 3. Att ha börjat planera för samverkan med elevhälsa/vårdinstans för rekrytering och medicinskt ansvar. 4. Gott psykiskt välbefinnande (både för att kunna förmedla trygghet i den framtida instruktörsrollen och för att ha kapacitet för kursdeltagande och samordna en egen grupp). Utöver dessa fyra punkter är det av stort värde med erfarenhet av att bemöta den målgrupp du kommer att arbeta med.
How to apply for a course place?
Ansök om plats på den kurs du är intresserad av i kurs-kalendariet. Fyll i formuläret; grundläggande info om dig själv och din kompetens, om hur och var du ämnar arbeta med Dans för Hälsa. Obs att varje person som ansöker om en kursplats ska fylla i formuläret för anmälan (ej möjligt att anmäla flera personer samtidigt via mail). Du får svar på din ansökan inom max 7 dagar. Formuläret har också en ruta för faktureringsadress, men det är inte obligatoriskt att ange den vid ansökan, dock senast 4 veckor innan kursstart.
Cancellation rules?
Du har möjlighet att avboka din plats kostnadsfritt fram till 4 v innan kursstart. Avbokning som sker efter det debiteras med 50 % av kursavgiften. Avbokning som sker 0-2 veckor innan kursstart debiteras med 100 % av kursavgiften. Vid sjukintyg ingen debitering.
What is included in the course price?
Priset står angivet i informationen i respektive kurs, klicka på den kurs du är intresserad av så ser du både info och pris. I kursavgiften ingår utbildningsmaterial, både digitalt och i kurskompendium, skriftligt kursintyg samt lunch och fika båda kursdagarna. Utöver grundkursen på 2 dagar så ingår ytterligare en boost-dag i kurspriset. Syftet med boostdagen är metodpåminnelse, kompetensutveckling, diskussion och inspiration och den erbjuds ca 3 ggr per år (du väljer själv vilket datum under året som passar dig bäst). I kurspriset ingår 12 månaders konto i ‘Dansportalen’ - en webbportal för utbildade instruktörer som erbjuder koreografibank, dokument och nätverkande (gäller från kursdag 1). Du får också tillgång till Dans för Hälsas generösa nätverk i Sverige (idag över 950 utbildade instruktörer), inträde i sluten FB-grupp, får använda Dans för Hälsas logga, får en plats på Dans för Hälsas karta, samt att du får tillgång till Dans för Hälsas digitala enkäter för utvärdering kostnadsfritt.
is it only for young people?
Dans för Hälsas metod är vetenskapligt utvärderad för ungdomar, tjejer 13-19 år, rekryterade via elevhälsan. Det är det metodspecifika vetenskapliga underlaget som finns hittills. Metoden har dock visat sig vara uppskattad och fungera väl även för yngre och äldre åldrar, för blandade grupper, samt inom andra organisationsramar - förhoppningsvis kommer mer forskning på fler målgrupper framöver. Tills dess: eftersom det finns evidens för att fysisk aktivitet som sådan ger goda hälsoeffekter vid psykiska besvär, finns det inga hinder att erbjuda dans för andra målgrupper och anpassa efter behov. Hör av dig till anna.duberg@dansforhalsa.se vid frågor.
is it only for girls?
Det bestämmer ni. För en diskussion om vilken målgrupp som är aktuell hos just er och hur ni vill rikta er Dans för Hälsa-insats. Vilka lokala behov finns och vilka resurser har ni? Många väljer att öppna upp och rikta insatsen till ungdomar. (Eller mer specifikt till er målgrupp). Kanske har ni utrymme för två grupper - en öppen och en specifikt för tjejer och icke-binära? Det beslutar ni baserat på lokala behov.
IS IT dance therapy?
No, Dance for Health differs from dance therapy in several ways. Dance therapy has a deeper therapeutic character and is more often carried out individually, coupled with conversations. Dance for Health and the Swedish Association for Dance Therapy have a good collaboration.
is it really possible to implement a new method in existing activities?
Yes, it is. Dance for Health is a unique and good example of this. However, it is important to know that it takes time, collaboration and planning, especially before and during the start-up. See "Getting started". The instructor will be a central person in the implementation process, but you should not be alone. Check with your manager and those who will be recruiting participants. Talk to key people in the municipality, network. Check the "Here we are" map for several good examples that are already underway. Network with the neighboring municipality? Let the planning take place in a composite working group of important key people (you as an instructor + representatives from the student health team at the nearby school + financier, e.g. responsible principal / manager). You will receive support during the instructor course and you will be able to use all the material that you get access to through the Dance Portal, so good conditions exist! Good luck!
Questions about courses and invoicing: anna.duberg [@] dansforhalsa.se. Questions about how to get started can also be asked to someone in the Team Dance for Health.
said about the course
”Jag hade länge sett fram emot utbildningen och den motsvarande alla mina förväntningar. Du är tydlig och inspirerande i ditt sätt att vara och förmedla, vilket gör att jag själv blir väldigt inspirerad. Bra blandning mellan teori och praktiskt. Dansmomenten var det bästa. Då får jag en känsla av hur det kommer att vara på en klass med eleverna. Jag ville veta mer om din forskning och hur jag ska tänka i mötet med de elever jag kommer att möta, hur jag ska lägga upp en klass med de olika momenten. Känner att jag fick svar på det jag ville och lite till. Känner mig redo att gå vidare i arbetet som dans för hälsa instruktör. Stort tack för fantastiska dagar!”
”Jag är så otroligt imponerad av både innehållet och ”användar-vänligheten” i Dans för Hälsas metod. Hela alltet genomsyras av Kvalitet!
Det märks att Implementering har varit ett centralt mål och som man verkligen skapat bra förutsättningar för i DFH-metoden. Generöst är också ett ord som kommer till mig, vilket ökar både lusten och möjligheten att föra arbetet vidare.
Det syns på er som jobbar med detta att ni är eldsjälar och ni inspirerar verkligen.
Som fysioterapeut blev jag så glad och stolt första gången jag fick syn på DFH, som var ett i reportage i Fysioterapi om att Anna Duberg tilldelats Guldskalpellen. Det är stort, men också väldigt välförtjänt!
Det har varit väldigt roligt, intressant och inspirerande att delta i kursen!”
”Proffsigt och tydligt upplagt med en superbra mix av bakgrund, fakta, forskning och metod. Metoderna är så konkreta och samtidigt möjliggör och öppnar för egen input. Väldigt inspirerande! Meningsfullt!”
”Stort tack för förra veckans kurs! Du är en helt fantastisk kursledare och föredragshållare. Och inspiratör! Jag har ju sett många i mina dagar och du är bland de bästa jag sett. Dessutom har du en sån otrolig omtanke om alla och gav så mycket av dig själv. Och inte minst, vilken forskning och vilket lysade program!”
”Fantastiska dagar! Har sagt till mina kollegor och till mina båda chefer (primärvård och UMO) är att dessa kursdagar har varit de två mest meningsfulla kursdagarna jag gått på i min karriär! Föreningen med kropp och själ genom rörelse, beröring och avslappning ihop med den gemenskapen som infinner sig är så hjälpsam.
Känner mig otroligt stolt att få vara en ambassadör för Dans för hälsa! TACK för möjligheten du skapat!”
”Med min yrkesverksamma grund i dans som konstform och danspedagogik, gav kursen mig tydlig forskningsanknytning ur ett hälsoperspektiv. Något som stärker mycket av det jag redan gör och vill fortsätta förtydliga med hjälp av Dubergs forskning. Kursen har ett härligt fokus på att lyfta det friska och möjliga i människan. Att dansa kan verkligen vara en kraftfull väg till att förebygga psykisk ohälsa - när vi som bjuder in till dansen arbetar medvetet med innehåll, upplägg och ledarskap. En otroligt härlig och livgivande kurs! Dubergs dansentusiasm och yrkeskompetens genomsyrar allt!”